Zdravá pleť potřebuje výživu vitamínů a minerálních látek

My všichni chceme vypadat v našich silách. Zdravá kůže z nás dělá vypadat mladší a nutí nás cítit krásná. Kromě kosmetických výhod zdravou kůži existují i ​​jiné zdraví prospěšné, aby zvážila. Naše kůže byla navržena tak, aby ochranná bariéra, aby bakterie, viry a další znečišťující látky od vstupu do těla. Jíst zdravě je skvělý start pro udržení zdravé pokožky, ale přidávat vitamíny a minerální doplňky působí jako insurance.Free radikály poškození dochází v kůži, stejně jako každé jiné části našeho těla. Anti-oxidační vitaminy, jako vitamin A, C a E jsou nezbytné odvracet tuto škodu. Jeden z typů poškození volnými radikály je theAnti-oxidační vitaminy, jako vitamin A, vitamin C a vitamin E jsou důležité pro zdravou kůži, protože to je, že tyto vitamíny podíl na zodpovědnosti za kontrolu škody, které volné radikály, vedlejší produkty z výroby energie v těle a znečištění životního prostředí, produkují. Kolagen a elastin, které jsou vlákna, která podporují kůži, jsou poškozeny těmito volnými radikály. Protože se jedná o tato škoda vznikla, bez vrásek a nedostatek této mladické pružnosti začít konat. Vitamin C je nezbytný pro tvorbu kolagenu, což je nezbytné pro vzhled kůže a její funkce. Nedávné studie dokonce zjistila, že kombinace vitamínů C a E mohou být použity pomáhá při opravě poškozené sluncem skin.Small nedostatky vitaminu mohou ovlivnit skiny zdraví a krásu. Kromě svých antioxidačních vlastností, vitamín pomáhá eliminovat vysušení a šupinatění na kůži. Toto sucho je linie a vrásky v kůži ještě zjevnější než kůže, která je hydrated.Vitamin A? S hlavní použití je jako když místní léčbu pro snížení vrásek a IT? To bylo zjištěno, účinné proti těžkým akné. Nedávné studie zjistily, kožní léčby, které obsahují kombinaci vitaminu A a C může v některých případech zvrátit škody způsobené stárnutím a sun.Vitamin B nedostatky mohou vést k popraskání, krvácení a dokonce i kožních legií. Tyto legie může být nebezpečné, protože může počítat bakterie, viry a jiné kontaminanty, aby do těla přes kůži. Dokonce i malý nedostatek vitamínu B můžete nechat pleť šupinatá a špatně tvarovaná. Krémy vyrobené s vitamínem B bylo zjištěno, že hydratované kožních buněk, takže pevnější, zdravější hledá skin.If jste? Znovu sužována tmavé kruhy pod očima, je vitamin K bylo zjištěno, že pomoc. Některé studie tvrdí, že krémy vyrobené z obou vitaminu K a vitaminu A, jsou efektivnější než ti dělali s vitaminem K, ale výzkum se stále provádí v této combination.The minerály selen, měď a zinek se také zjištěno, že zlepšení vzhledu a zdraví kůže. Selen může být použit jako lokální léčby nebo potravinový doplněk, ve snaze předejít rakovině kůže. Zatímco zinek, měď a doplnění vitamínu C společně pracovat, aby pokožku zdravou a firma tím, že tvoří elastin.Used správně po standardní pokyny, vitamíny a minerály mohou být skvělý způsob, jak udržet pleť mladou a zdravou. Klíčem k úspěchu je uvědomit si, že to jsou silné látky a péče by měla být vzata používat správné dávkování. Ne tyto pokyny by mohly vést k účinkům, které mohou mít za následek vážné vedlejší účinky. Správném použití však může být vitamíny a minerální látky vítaný přírůstek do vaší krásu režimu.



Kontakt: info@prozeny.xf.cz

Na těchto webových stránkách se zobrazují reklamy poskytované reklamními společnostmi třetí strany. Tyto společnosti mohou používat údaje (nikoli však jméno, adresu, e-mailovou adresu a telefonní číslo) o vašich návštěvách těchto i jiných webových stránek k poskytování reklam na zboží a služby, které vás zajímají. Více na Zásady ochrany osobních údajů