Jak pečovat o své vizi

Přestože naše společnost klade velký důraz na bytí fyzicky fit, je důraz kladen zřídka na očích. To bylo říkal, že oči jsou okna do duše. Pokud nejsou správně postaráno, může být obtížné vykonávat každodenní činnosti. Mnoho lidí, kteří se nestarají o své vizi si stěžují na bolesti hlavy, pálení očí, nebo šilhání. Pokud máte některý z těchto příznaků, znamená to, že nejsou správně pečovat o své eyes.The první věc, kterou byste měli pochopit, že dobré vidění péče musí být vyučovány. Téměř každý má potenciál mít dobrý výhled. V těchto dnech, naše oči jsou pod neustálým tlakem. Studenti ve škole nyní číst dvakrát množství učebnic, že ​​jejich rodiče číst, když byli ve škole. Rychlé využití počítačů vedlo ke společnosti, v níž mnoho lidí tráví dlouhé hodiny každý den při pohledu na obrazovku počítače. Pro tyto lidi, množství napětí umístěn na oči je značný. Jde o to, že mnoho lidí neuvědomuje, je, že oči nejsou navrženy tak, aby neustále dívat na objekty, několik metrů od nich. Naše oči byly navrženy pro zvýšení své šance na přežití ve volné přírodě, a to znamená, že naše oči jsou přirozeně dobří v lokalizaci nepřátel a jídlo na dálku. Úkolem neustále zíral na objekty a daleko, jako televize a počítače je velmi nedávno. Mnohé z problémů mají lidé s očima, je neschopnost přizpůsobit se této nové environment.People hovoří o důležitosti osobní hygienu, ale je také důležité pochopit hodnotu vašeho vizuálního hygieny. Pokud jste se díval na objekt po dlouhou dobu, která je o pár metrů, podívejte se od ní každou chvíli. Je také důležité mít světlo na cokoliv, na co se díváte. Pokud čtete učebnici, by světlo na něj bude mnohem jasnější než jiné objekty v místnosti. Je také důležité se ujistit, že sedět ve vzpřímené poloze při sledování televize nebo sedět před computer.When budete číst nebo psát, měli byste být alespoň 16 cm od document.When budete dívat na televizi, měli byste sedět alespoň 8 metrů od ní. Je také důležité, aby se zapojily do outdoorových aktivit každou chvíli. Sportování umožní vaše oči se zaměřit na předměty dlouhé vzdálenosti.



Kontakt: info@prozeny.xf.cz

Na těchto webových stránkách se zobrazují reklamy poskytované reklamními společnostmi třetí strany. Tyto společnosti mohou používat údaje (nikoli však jméno, adresu, e-mailovou adresu a telefonní číslo) o vašich návštěvách těchto i jiných webových stránek k poskytování reklam na zboží a služby, které vás zajímají. Více na Zásady ochrany osobních údajů